Дисциплина. Медицина

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1.ФАКТОРЫ РИСКА ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ 6

1.1.Гипертоническая болезнь – этиология, эпидемиология, клиническая картина, диагностика, принципы лечения 6

1.2.Немодифицируемые факторы риска 11

1.3 Модифицируемые факторы риска 12

ГЛАВА 2.СТРАТЕГИЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ 15

2.1.Методы диагностики больных с гипертонической болезнью 15

2.2.Анализ и оценка результатов исследования больных с гипертонической болезнью 16

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 34

ПРИЛОЖЕНИЯ 36

Страниц: 40

Год написания: 2015

-Под артериальной гипертонией понимают повышение артериального давления (систолическое 140 мм рт. ст. и / или диастолическое 90 мм рт. ст.), зарегистрированное не менее чем при двух врачебных осмотрах, при каждом из которых АД измеряется, по крайней мере, дважды .

—  Наследственность.

—          Избыточная масса тела

—          Сахарный диабет.

—          Возраст

—          Употребление поваренной соли более 5 г/сутки

—          Употребление алкоголя, кофе, табако-курение.

—          Острые стрессовые ситуации, длительные стрессы приводят  к повышению АД.

—          Малоподвижный образ жизни увеличивает риск АГ на

20 – 50 %.

—          Факторы окружающей среды — шум, вибрация, загрязнение окружающей среды, мягкая питьевая вода.

—          Пол. Мужчины  предрасположены  к  развитию артериальной гипертонии, в возрасте 35-55 лет.

❶ стадия — повышенное артериальное давление держится не постоянно, изменений внутренних органов нет.

❷ стадия — повышение артериального давления носит более стабильный характер и для его снижения требуется применение лекарственных средств. При обследовании выявляется увеличение левого желудочка.

❸ стадия — артериальное давление стойко повышено.

При такой степени возможны осложнения: нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, и т. д.

Основные жалобы — это головная боль, которая чаще всего появляется по утрам и ощущается в затылочной области. Больные жалуются на плохой сон, повышенную раздражительность, снижение умственной работоспособности. Со временем могут появиться неприятные ощущения в области сердца и ухудшиться зрение. Во 2 стадии заболевания есть риск развития атеросклероза коронарных артерий, что проявляется приступами стенокардии. В 3 стадии есть риск развития серьёзных осложнений.

-основывается на анамнезе, жалобах больного,

систематических измерениях уровня артериального давления, данных лабораторных исследований.

-К обязательным видам обследования относятся:

-электрокардиограмма сердца;

-обследование глазного дна;

-биохимический анализ крови;

-ультразвуковое обследование сердца.

Профилактика развития гипертонии

Профилактика артериальной гипертонии делится на первичную и вторичную.

-Первичная профилактика нужна здоровым — тем, чье давление пока не превышает нормальных цифр. Первичная профилактика направлена на устранение факторов риска и причин развития гипертонической болезни.

-Вторичная профилактика — направлена на — предупреждение прогресса артериальной гипертензии и предупреждение развития осложнений. Она заключается в индивидуальном подборе соответствующих доз гипотензивных препаратов и поддержании с их помощью нормальных или близких к норме величин артериального давления.

Физические  упражнения

Любые физические упражнения у лиц с мягкой и умеренной артериальной гипертонией способствуют повышению физической работоспособности.

Упражнения, направленные на тренировку выносливости (общеразвивающие, дыхательные упражнения, занятия на тренажерах, плавание, быстрая ходьба, бег), приводят к заметному антигипертензивному эффекту. Однако, во время сильной физической нагрузки систолическое давление резко увеличивается, поэтому лучше всего заниматься понемногу (30 минут) каждый день, постепенно увеличивая нагрузку от слабой до умеренной.

-Постепенно вытесните из своей диеты сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты дополнительным количеством овощей и фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Предпочитайте обезжиренные молочные продукты. Таким образом вы сможете контролировать содержание холестерина в крови (профилактика атеросклероза), нормализовать вес и одновременно обогатить свой рацион калием, который очень полезен при гипертонии.

-Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка) в день. Следует учесть, что многие продукты (сыры, копчености и соления, колбасные изделия, консервы, майонез, чипсы) сами по себе содержат много соли. Итак, уберите со стола солонку и никогда не досаливайте готовые блюда. Заменяйте соль пряными травами, чесноком. Если обходиться без соли трудно, можно приобрести соль с пониженным содержанием натрия, вкус которой почти не отличается от обычной.

Стресс — одна из основных причин повышения давления. Поэтому так важно освоить методы психологической разгрузки — аутотренинг, самовнушение, медитацию.

-Важно стремиться видеть во всем

положительные стороны, находить в жизни радости, работать над своим характером, меняя его в сторону большей терпимости к чужим недостаткам, оптимизма, уравновешенности.

-Пешие прогулки, спорт, хобби и общение с домашними животными также помогают поддерживать душевное равновесие.

-Помимо гипертонической диеты, терапия может включать дыхательные упражнения, легкий массаж, акупунктуру, иглоукалывание, рефлексотерапию, нормализацию сна, соблюдение режима дня, прием натуральных и синтетических витаминов, антиоксидантов, пищевых добавок и общеукрепляющих сборов трав. Словом, стоит максимально “оздоровить” свой образ жизни.

Курсовая работа. Факторы риска гипертонической болезни и их влияние на течение болезни № 16151

Цена 600 руб.